Aktuálně
Next Clinics je generálním partnerem akce (URO)logické kroky ke zdraví
Společnost Next Clinics je generálním partnerem akce (URO)logické kroky ke zdraví. Zároveň jsme se stali patronem témat v Diskrétním koutku. Přijďte si 28. září užít zábavné odpoledne na Ladronce doplněné konzultacemi s odborníky z oblasti urologie a gynekologie. Na programu bude hudební vystoupení skupiny Pískomil se vrací, autogramiáda známých českých osobností nebo cvičení s fyzioterapeuty. Náš Diskrétní koutek se zaměří na hormonální poruchy, problémy s otěhotněním a neplodnost. Dotazy bude zodpovídat MUDr. Jan Šulc z našeho Centra reprodukční medicíny a gynekologie GEST.
Číst více
Jak zvládnout změnu, která přichází s nástupem do první třídy?
Začátek dalšího školního roku je již za dveřmi a mnoho nových žáků čeká nástup do první třídy. Z mateřské školky, kde se většinu času děti věnují hrám, tvořivé činnosti, zpěvu, pobytu venku a rozvíjení motorických schopností a dovedností, přichází nástup do základní školy. S ním také přichází jiný režim, příval dalších povinností a poznání nového kolektivu. Jak se na přestup z mateřské školky do první třídy připravit? Jak dítěti tuto změnu ulehčit? Zátěž spojená s touto změnou se dotýká jak dětí, tak rodičů. Začátek nového režimu S přechodem dítěte z mateřské školky na základní školu přichází velká změna v podobě nového režimu. Dřívější čas her, který nebyl vymezen pevně danými časovými mantinely, střídá jasně daný časový režim. Dítě i samotní rodiče musí být ráno včas ve škole, dítě zůstává po dlouhý čas ve škole samotné a po prvních dnech přivyknutí jej čekají také nové povinnosti. Dítě si musí zvyknout, že je rozdíl mezi hodinou, kdy se vyučuje a přestávkou. Dostává se také do styku s novým kolektivem a další dospělou osobou, kterou se musí naučit poslouchat a respektovat, zvláště děti z rodin s hyperprotektivním stylem výchovy či děti z rodin s velmi liberální výchovou mohou mít s nástupem do první třídy problémy. Zátěž pro prvňáčka Nový kolektiv dětí, setkávání s neznámými tvářemi, které vyžadují jeho respekt, nutná poslušnost, nové plnění úkolů a režim, který se školní docházkou vyplouvá na povrch, může znamenat pro prvňáčka velkou zátěž. Ani plnění domácích úkolů, které narušují jeho dříve volný čas, mu na lepším přijetí změny nepřidává. U dítěte se může projevit stres, který přichází ze všech novinek a zadaných povinností. Stres ze správně vypracovaného úkolu, zkoušení a celkové úspěšnosti ve škole. V tuto chvíli je na tahu rodič, který by měl dítě náležitě podpořit a ukázat mu cestu, jak se s těmito stresy vypořádat. Dopřát mu po škole dostatek času na odpočinek, poté mu pomoci s vypracováním domácích úkolů a popovídat si s dítětem o tom, jak se ve škole cítil, s čím by potřeboval poradit apod. Tím předejde vzniku strachu a pocitů úzkosti ze školního prostředí. U dítěte se může projevit také separační úzkost, jelikož dítě, které je zvyklé být často v kontaktu se svou rodinou, zvláště s matkou, se může ve škole cítit osamoceně a bude odmítat do školy docházet. Snažte se dítě namotivovat, mluvit o škole pozitivně a naladit ho na pocit, že se znovu brzy uvidíte. Nové povinnosti nejen pro žáčka, ale i pro rodiče S nástupem do první třídy nepřibývají povinnosti jen malému prvňáčkovi, ale také jeho rodičům. Dřívější pozdní příchody do mateřské školky, libovolné vyzvedávání dítěte a volnost ve výběru zábavy po příchodu ze školky, se změní v pevně daný režim. Dítě musí být ve škole včas, po škole vás čeká vypracování úkolů, navíc přichází také zátěž finanční. Nákup školních pomůcek může vyjít až na několik tisíc korun. Prvňáček bude potřebovat kvalitní školní tašku, přezůvky, pomůcky na různé předměty, včetně sportovního oblečení apod. Pokud je rodina dobře finančně zajištěna, nečiní ji žádný problém tyto potřeby zajistit, pro rodinu s nižšími příjmy však může být i tato povinnost poměrně velkou zátěží. U prvňáčka myslete především na to, že jsou pro něj veškeré úkony nové a je potřeba mu s nimi alespoň zpočátku pomoci. I to, že nebude mít prvňáček sbaleno na hodinu matematiky či výtvarné výchovy vše, co potřebuje, není zpočátku jeho vina, ale především jeho rodičů. Pokud mu se sbalením tašky pomůžete, ukážete mu, jak na to a zároveň zkontrolujete, zda má opravdu vše. Podpora rodičů na prvním místě Samotná podpora od rodičů a okolí dítěte nespočívá jen v tom, že s dítětem udělá úkoly, zkontroluje mu tašku či sbalí svačinu. Jde o to s žákem o novém školním prostředí a povinnostech mluvit. Můžete tak předejít mnoha problémům, které mohou po nástupu dítěte do první třídy, vyplout na povrch, až už se budou týkat nového prostředí, jeho schopností, spolužáků či paní učitelky. Mluvte se svým dítětem, podporujte ho a dopřejte mu čas, aby si na režim zvyklo. Velmi podstatné také je to, jak rodiče v předškolním věku dítěte o škole a školní docházce mluví. Snahou rodičů by mělo být mluvit o škole v pozitivním slova smyslu. Nezapomínejte na to, že dítě přebírá vzory chování a názory svých rodičů. Pozor na přetěžování dítěte! Velmi populárními jsou nyní různé druhy volnočasových kroužků, na které může dítě po vyučování docházet. U prvňáčka však myslete na to, že má spoustu nových povinností v podobě nové látky, plnění úkolů apod., na které si musí zvyknout. Nepřidávejte prvňáčkovi další povinnosti a počkejte s jejich volbou až na druhou třídu. Samozřejmě velmi záleží na samotném dítěti, pokud chce na některý kroužek docházet již v první třídě a vy vidíte, že své povinnosti v pohodě zvládá a není vystresované, klidně mu kroužek dopřejte. U každého dítěte je rozvoj schopností individuální, tedy každé dítě zvládá své povinnosti jinak. Každé dítě je individualitou, která má rozdílné potřeby a schopnosti. Zásadní je, aby mělo dítě dostatek času na odpočinek a splnění úkolů do školy, pokud zvládne kroužek navíc, není důvod, proč byste mu ho nesměli povolit. Je nutné dítě připravovat na školní docházku? Snad každého rodiče před nástupem jeho dítěte do první třídy napadne: „Jak můžu dítěti usnadnit tuto změnu v podobě nástupu do první třídy? Je nutné, abych dítě cíleně připravoval?“. Pravdou je, že to vše záleží na samotném dítěti. Samozřejmě, že s dítětem rozvíjíte základní dovednosti a vědomosti v průběhu celého jeho života. Stačí, když si s dítětem malujete, zpíváte, vyprávíte mu, chodíte na procházky, sportujete a věnujete se spoustě dalších činností, kterými se dítě přirozeně učí. Pokud však chce dítě již v předškolním věku číst, počítat, baví ho zadané úkoly aj., nechte jej, ať se v těchto činnostech rozvíjí. Pokud mu čtení či psaní příliš nejde, nenuťte ho, tyto činnosti byste mu mohly zbytečně zošklivit. Tím nejdůležitějším je respektovat přirozený vývoj a potřeby dítěte, které doplníte o vaši bezmeznou podporu.
Číst více
Víte, jak jste na tom s protilátkami proti tetanu?
I když jsme proti tetanu pravidelně očkováni, riziko onemocnění tetanem stále existuje. Příčinou může být odložené očkování v kombinaci třeba s drobnou nehodou. Větší riziko nákazy hrozí také při návštěvě některých zemí. Poté stačí drobné poranění a kontakt s kontaminovaným předmětem či půdou a neštěstí je na světě. Můžeme se nakazit tetanem i dnes? Tetanus je nebezpečným bakteriální infekční onemocněním. Způsobeno je spory bakterie Clostridium tetani. Tetanus je bohužel mezinárodním zdravotním problémem, jelikož spory C. tetani jsou všudypřítomné. Tetanové spory se ve velkém množství vyskytují ve střevech domácích a hospodářských zvířat a prostřednictvím trusu se dostávají do půdy, zvláště té hnojené chlévským hnojem. V půdě mohou spory přežít i několik let. Tetanus se tak nejvíce objevuje v rozvojových zemích, zejména v zemích Afriky a Asie. V ostatních vyspělých zemích je tetanus onemocněním spíše ojedinělým. „V České republice, díky propracovanému systému povinného plošného očkování, je výskyt onemocnění tetanem velice vzácné. Z dat ze Státního zdravotního ústavu (EPIDAT) vyplývá, že v letech 2008-20017 byly u nás registrovány pouze dva případy onemocnění – jedenkrát v roce 2015 a 2016,” komentuje situaci MUDr. František Musil, vedoucí laboratoře NL - BioLAB. Jak probíhá nákaza? Do lidského organismu se tato bakterie dostává prostřednictvím poranění či řeznou ranou. Může jít o hlubokou ránu, ale stačí i drobná odřenina. V organismu se začíná bakterie množit a dochází k uvolňování neurotoxinu, který se podél nervových zakončení dostává až do centrální nervové soustavy. „Vstupní branou infekce je porušená pokožka, která představuje přirozenou ochranu organismu. Proto i drobná poranění na lidském těle mohou být riziková při kontaktu s půdou nebo předměty kontaminovanými spory bakterie Clostridium tetani. Spory proniknou pod kůži, bakterie se následně pomnoží a produkují neurotoxin, který svojí vazbou na nervovou tkáň způsobí typické neurologické klinické příznaky,” osvětluje průběh nákazy tetanem MUDr. František Musil. Jak se onemocnění projevuje? Stačí jeden až čtyři týdny, záleží na tom, kolik bakterie vyprodukují toxinu a jak daleko se infekce od centrálního nervového systému nachází. V tomto období přichází první příznaky, mezi které patří nespavost a svalový neklid, později se mohou objevit těžké svalové křeče. Dojít může dokonce k selhání srdce a udušení během křečového záchvatu. Ten nemocný prožívá při plném vědomí. „Typickými projevy rozvinuté infekce jsou křeče včetně křečí šíjového svalstva s následnou ztrátou koordinace svalových pohybů. V počátečním stádiu se dostaví obtíže a bolesti při otvírání úst, kdy postižený člověk obvykle nemá žádné jiné potíže ani teplotu. Pokud nedojde k léčbě, postupně se zvýšené napětí rozšiřuje na krk a ostatní svaly. V konečné fázi dochází k rozvoji celkových křečí. Životu nebezpečná je především porucha funkce dýchacích svalů, které může vést až k udušení. Asi polovina pacientů s těžší formou nemoci nákaze podlehne.” popisuje průběh onemocnění vedoucí laboratoře BioLAB. Léčba tetanu Toto onemocnění bývá velmi závažné, a i přes léčbu může vést až ke smrti. Klíčové je v případě tetanu především očkování a pečlivé ošetření rány. Po úrazu musí být nemocnému ihned podán protitetanový imunoglobulin, který zabrání rozvoji nemoci. To, jak rychle bude zahájena léčba, je nesmírně důležité, jelikož protilátka je účinná do chvíle, dokud toxin neopustil krevní řečiště a nezačal napadat nervové buňky. Po vyčištění rány dochází také k podání antibiotik. Jedná-li se o vážnější případy, dochází k léčbě na jednotkách intenzivní péče. K utlumování příznaků, zvláště svalových křečí, dochází s pomocí uklidňujících léků, bolesti se tlumí analgetiky. Jak zjistíme, že máme dostatek protilátek? Pokud si nejste jisti tím, kdy jste naposledy očkování proti tetanu podstoupili, existuje možnost otestování přítomnosti protilátek v krvi a následně provést přeočkování podle jejich hladiny. „Vyšetřením krve lze v laboratoři stanovit úroveň hladiny ochranných protilátek po provedeném očkování. Míra jejich tvorby je individuální a také jejich postupný pokles může být u každého jedince různě rychlý. Proto jejich stanovení může signalizovat již nedostatečnou ochranu proti infekci. Ochrannou hladinu protilátek je proto nutno udržovat pravidelnou aplikací tetanického toxoidu, případně i upravit doporučený interval přeočkování,” vysvětluje doktor František Musil. Doporučujeme se nechat otestovat zejména před cestami do rizikových zemí. Zkusit můžete například chytrou aplikaci NEXTLIFE, v níž si během chvilky vytvoříte online objednávku, kterou uhradíte, poté přijdete na odběr (vybrat si můžete z více jak 60 odběrových pracovišť po celé České republice) a po odběru už stačí jen vyčkat na elektronické či listinné doručení výsledků vyšetření. Aktivní ochranou je očkování! První očkování probíhá od 9. týdne života dítěte, druhé od 13. týdne, poté od 17. týdne, další na 18. měsících a poté mezi 5. - 6. rokem. Dalšího očkování se dítě dočká mezi 10. - 11. rokem věku. Přeočkování proti tetanu by mělo následovat v rozmezí 15 let, u osob nad 60 let však v intervalu do 10 let od předchozí dávky. Přehled týkající se povinného očkování a jeho termínů najdete v tabulce níže. „Termín si musí každý dospělý jedinec hlídat sám. I dospělým osobám je preventivní očkování plně hrazeno.“ Doplňuje MUDr. Musil. „Existují však i kombinované vakcíny chránící dospělou populaci proti více nemocem (tetanus, černý kašel, záškrt), ty jsou již s doplatkem pacienta.” Pečujte o své zdraví a dbejte na včasnou prevenci!
Číst více
Hormony štěstí výrazně ovlivňují lidskou psychiku
To, že si pravidelně dopřejete běh, plavání či jiný sport, nepřispívá jen k lepší fyzické kondici, ale pravidelná fyzická zátěž má svůj vliv i na uvolňování hormonů, které se starají o důležité funkce v lidském organismu. Endorfin patří mezi tzv. „hormony štěstí“ a bývá označován také jako přirozená droga či opiát lidského organismu. K uvolňování endorfinu však dochází i při jiných činnostech než sportovních. Kdy a jaký vliv mají endorfiny na lidský organismus? Štastný život, k tomu nám dopomáhají hormony Během našeho života prožíváme dennodenně množství pocitů, štěstí, smutku, radosti, zamilovanosti, zoufalství atd. Pravdou však je, že za všemi pocity stojí chemické reakce, které jsou přímo ovlivňovány tvorbou hormonů. Hormony jsou sloučeninami, které pracují jako chemické přenašeče od jedné buňky či skupiny buněk k jiné buňce/ buňkám. Ty, které mají vliv na psychickou vyrovnanost a dobrou náladu, bývají označovány jako „hormony štěstí“. Tradičně do této skupiny hormonů řadíme endorfin, serotonin, zařadit pod toto označení však můžeme i melatonin či dopamin. Endorfin a jeho vliv na organismus Endorfin se uvolňuje z hypofýzy do mozku a dokáže vyvolávat silné až téměř euforické stavy a pocity. Tento hormon má na svědomí pocity dobré nálady, štěstí, snižuje riziko vzniku úzkostlivých stavů, deprese, zbavuje stresu a tlumí bolest. Ovlivňuje také uvolňování dalších hormonů. Bez dostatečného uvolňování endorfinu může docházet ke stavům, kdy se cítíme smutní, bez energie a radosti. Jak si dopřát endorfinovou záplavu? K vylučování endorfinu dochází buď lokálně, během fyzické zátěže, čímž je snížena bolestivost v namáhaném místě, nebo centrálně, čímž je způsobeno celkové uvolnění těla a mysli. Uvolňování endorfinu můžete podpořit mnoha různými způsoby, nejen s pomocí sportu a fyzické zátěže, ale i za pomoci jídla či adrenalinových zážitků. Dejte si něco sladkého Tím nejjednodušším způsobem, jak uvolňovat endorfin do mozku, je okamžité zvýšení krevního cukru. Tento způsob zlepšení nálady a zvýšení energie často používáme, aniž bychom si to uvědomovali. Proto mnohým z nás k lepší náladě stačí kousek čokolády či jiná sladkost. Pokud si dopřejete jídlo bohaté na sacharidy, které zvýší hladinu krevního cukru, dochází k uvolnění endorfinů a zklidnění organismu. I to je důvod, proč si ve stresových situacích často dopřáváme sladké pokrmy, které jsou bohaté na sacharidy. Je libo chilli papričku, ženšen či vanilku? Také pálivé papričky, jenž obsahují kapsaicin pomáhají uvolňovat endorfin. Dopřejte si kousek pálivé papričky a pozorujte, jak se budete po chvíli cítit. K uvolňování endorfinů přispívá také ženšen, který můžete užívat ve formě tabletek. Produkci endorfinu podporuje i vůně vanilky. Dopřávat si tak můžeme doma aromaterapii ve formě vanilkového esenciálního oleje, která podpoří produkci endorfinu. Fyzická zátěž a adrenalin K uvolňování endorfinu však přispívá nejvíce fyzická aktivita. Pravdou je, že i po 10 minutách fyzické zátěže vzrůstá množství vyplavovaných endorfinů. Ve své podstatě je jedno, jaké sportovní aktivitě se věnujete. Se zvýšenou srdeční frekvencí, pocením a pohybem přichází vyplavování endorfinů. Rozdíl je však v působení hormonů na zkušeného sportovce, který pravidelně trénuje či na sportovce rekreačního. U zdatných sportovců, kteří pravidelně vykonávají sportovní činnost, dochází spíše k hlubším prožitkům a výraznějšímu navození pocitu klidu a pohody po fyzické zátěži. Naopak u nárazových sportovců může endorfin působit jako droga a vést až k pocitům euforie. Endorfin se podílí na snižování bolestivosti po sportovním výkonu.
Číst více
12.8. Den věnovaný mládeži
„Mládí vpřed.“ Motto, které mohou mladí lidé často slyšet od svých prarodičů či rodičů. Mladí lidé mají v rukách budoucnost, a právě v období dospívání dochází k formování jejich hodnot, dospívají po fyzické, ale také psychické stránce. Mezinárodní den mládeže, který byl stanoven na den 12.8. Organizací spojených národů, si dal za cíl poukázat na problematiku mládeže ve všech různých formách. V tento den je též pořádáno množství akcí zaměřených aktivně právě na mládež, problémy a rizika, které je mohou v období dospívání potkat. Dospívání v moderním světě Mladá generace dospívajících v dnešním světě žije v naprosto odlišné společnosti a systému než generace předchozí. Je vystavena mnoha novým rizikům, které se dotýkají jejich celkového zdraví. Sedavý způsob života, stále častější využívání digitálních technologií, rychlejší životní tempo, více stresu a nutričně nevyvážené stravy, to vše má vliv na celkové zdraví dospívajících. Navíc v období dospívání jsou mladí lidé vystaveni volbě, jaké hodnoty přijmou za své, jakou životní cestu si zvolí ve studiu či zaměstnání. Pro ně samotné je toto období velmi náročným a nese s sebou mnohdy skrytá rizika. Zdravotní rizika dospívajících Dospívání je pro dítě náročným obdobím, nejen však pro něj, ale i pro jeho nejbližší okolí. Tělo dítěte se mění na tělo fyzicky dospělého člověka a dochází k hormonálním změnám, které ovlivňují mnoho aspektů jeho chování. Dospívající je zranitelnější, náladovější, hledá sám sebe a snaží se pochopit, co se s ním děje. Zvláště v dospívání přichází riziko vzniku psychických problémů, mezi které patří například poruchy příjmu potravy, sebedestruktivní chování, agresivní či delikventní chování, zneužívání psychoaktivních látek, objevuje se také uzavřenost, deprese a ztráta zájmu o dříve oblíbené činnosti. “Nejzávažnější druhy úrazů dětí a dospívajících od 0 – 19 let jsou dlouhodobě dopravní nehody. Druhou nejčastější vnější příčinou smrti dospívajících mezi 15. a 19. rokem, hned po dopravních nehodách, je právě úmyslné sebepoškozování (sebevražda),” doplňuje MUDr. Kaplanová Jana, pediatrička z Polikliniky Anděl. Rizika vzniku úrazu Úrazy celkově představují závažný zdravotnický, ekonomický a společenský problém na celém světě. “Ve státech OECD vzrostl podíl úmrtí v důsledku úrazů za posledních 25 let z 25 % na 37 %. Úrazy jsou ve vyspělých státech příčinou více než 40 % úmrtí dětí od 0 – 14 let. Ani v České republice se úrazy dětem nevyhýbají, jde o nejčastější riziko úmrtí. Česká republika se řadí mezi státy s nejvyšší úmrtností dětí v důsledku úrazu. Ročně si úrazy vyžádají život více než dvou set dětí a dospívajících. Podle údajů zdravotnické statistiky je ročně ošetřeno v ambulancích více než půlmilionu dětí a mladistvých do 19 let věku, s těžkými úrazy je hospitalizováno 35 tisíc dětí,” osvětluje situaci MUDr. Kaplanová Jana. Mezi nejčastější rizika patří nedostatečný dohled dospělých a neznalost dětí, jak se vyhnout riziku, tedy nedostatek kompetencí ke zvládnutí běžných rizik života. Čím je dítě mladší, tím větší je potřeba dohledu dospělých. S tím stoupá význam výchovy tak, aby si dítě odneslo do dospívání a dospělého věku zásady ochrany zdraví. Prevence úrazů Úrazy jsou u dětí a dospívajících natolik běžnou záležitostí, že jsou často považovány za nevyhnutelnou součást života. Pravda je, že nemůžeme předejít všem drobným úrazům, odřeninám a boulím, ale můžeme předejít úrazům vážným. Pochopením vztahu mezi úrazem a tím, jak se stal, v jakém prostředí a co k úrazu vedlo, je základ pro prevenci úrazů. “Chlapci jsou obecně náchylnější k častějším a závažnějším úrazům než dívky. Závažné úrazy, u kterých je nutná hospitalizace, jsou nejčastěji způsobeny pádem, na druhém místě dopravní nehodou a působením mechanické síly,” upozorňuje MUDr. Kaplanová Jana. Úrazům můžeme aktivně předcházet především prostřednictvím výchovy, vést děti a dospívající k tomu, aby si vážili svého zdraví i zdraví druhých. “Z dětí a mladistvých, které si váží života a zdraví, navíc mají znalost i praktickou zkušenost v tom, jak je chránit, vyrostou dospělí, kteří se budou chovat bezpečně a budou se také starat o bezpečí svých dětí. Tímto způsobem je možné pozvednout úroveň obecného bezpečí, jak to vidíme na příkladu u států, jako je Velká Británie, Nizozemsko nebo Švédsko, a pronikavě snížit počty úrazů i jejich závažnost,” vysvětluje MUDr. Kaplanová Jana. Rizika číhající v přírodě Snad nejdůležitější je dbát na dostatečnou prevenci vzniku výše zmíněných poruch a rizik, ale též na preventivní opatření týkající se mnoha dalších onemocnění, která mohou zvláště v dětství a dospívání organismus silně ovlivnit. V průběhu léta jsou to především rizika a onemocnění, která přichází ve spojitosti s pobytem v přírodě. Velkým rizikem jsou především klíšťata. Parazité, kteří přenášejí nebezpečné infekce. Klíště přenáší Nejčastěji dochází k infikaci organismu lymeskou boreliózou, přenést na člověka však klíště může také virová onemocnění, například klíšťovou encefalitidu, ehrlichiózu, babeziózu či bartonelózu. Lymeská borelióza je infekčním onemocněním, které napadá více systémů v organismu, především kůži, nervovou soustavu, klouby a srdce. Klíšťová encefalitida postihuje především mozek a mozkové blány, přenášena může být klíšťaty, ale také komáry. Ehrlichióza je onemocněním infekčním, které napadá bílé krvinky a snižuje celkovou obranyschopnost člověka. Způsobuje horečnaté onemocnění. Mezi nejčastější příznaky patří bolesti hlavy a svalů, vyrážka, horečka, bolest břicha, malátnost, zvracení a může dojít až ke vzniku ochrnutí. Babezióza patří mezi vzácněji se vyskytující onemocnění přenášená klíštětem. Většinou se zprvu neprojevuje závažnějšími příznaky, je tzv. asymptomatická, později ji může doprovázet únava, nechutenství, bolest kloubů a svalů, deprese či kašel. Bartonelóza patří mezi nejméně známá onemocnění přenášené klíšťaty. Toto onemocnění se projevuje rozostřeným viděním, necitlivostí končetin, problémy s rovnováhou a třesem. Jedná se o onemocnění především akutní. V případě všech těchto onemocnění přenášených a způsobených klíšťaty je důležité dbát především na důsledná preventivní opatření.
Číst více
Lymeská borelióza: Příznaky, projevy a následky aneb dbejte na dostatečnou prevenci
Lymská či lymeská borelióza je onemocněním, které je přenášeno na člověka infikovaným klíštětem. Za tímto onemocněním stojí Borrelia burgdorferi. Při napadení lidského organismu tato bakterie postihuje více systémů včetně kůže, nervové soustavy, kloubů a srdce. Účinnou prevencí nákazy lymeskou boreliózou je především dostatečná ochrana před klíšťaty v podobě zvýšené opatrnosti při pobytu v přírodě. Bohužel očkovací látka proti lymeské borelióze zatím neexistuje. Prevencí je užívání repelentů, volba vhodného oblečení a vyhýbání se pobytu v rizikových oblastech. Jak však poznáte, že jste nakaženi lymeskou boreliózou? Jak onemocnění probíhá? Pravdou je, že lymeská borelióza může být považována za nejzávažnější onemocnění, které je klíšťaty přenášeno. Jen za minulý rok bylo v České republice na 4000 hlášených onemocnění způsobených touto nákazou. Samotný průběh onemocnění má tři fáze. Avšak pozor! Po napadení infikovaným klíštětem můžete první známky nemoci pozorovat až za několik dní či týdnů. První fáze je charakteristická vznikem červené skvrny s bílým středem okolo místa přisátí klíštěte. V této fázi se může vyskytovat také horečka, únava, malátnost či zvracení. Po čase se červená skvrna může postupně rozšiřovat a dosáhnout velikosti i několika centimetrů. V některých případech, většinou ve 20-30 % případů, nejsou příznaky nemoci pozorovatelné a nemoc plynule přechází do druhé fáze, která už bývá provázena chronickými formami onemocnění, které jsou těžko léčitelné. Druhá fáze začíná přibližně po dvou až dvanácti týdnech od přisátí klíštěte, ale nejpozději po třech měsících odezní. V této fázi se objevují bolesti kloubů, otoky, bolesti svalů, může dojít i k periferní obrně nervů, často je postižen nerv lícní. Dojít může dokonce i k zánětu srdečního svalstva. Třetí fáze se dostavuje po několika měsících až roce po infekci. Projevuje se zánětlivým postižením kůže, často na dolních končetinách, objevují se záněty kloubů a zánětlivá onemocnění mozku, míchy, srdce či oka. Jak probíhá léčba boreliózy? Bohužel proti tomuto infekčnímu onemocnění dosud neexistuje očkovací látka. Pro úspěšnou léčbu boreliózy je klíčová včasná diagnóza a brzké zahájení léčby s pomocí antibiotik. Pokud dojde k včasnému odhalení onemocnění a zahájení okamžité léčby, příznaky boreliózy odeznívají poměrně rychle, bez dalších komplikací. Pokud je léčba zahájena příliš pozdě, hrozí riziko postižení nervů, kloubů, popřípadě může dojít k rozvoji dalších komplikací, jako jsou kardiovaskulární poruchy apod. Důležité je tedy dbát na pravidelnou kontrolu kůže po procházce v lese či louce a pravidelně kontrolovat místo, ze kterého bylo přisáté klíště odstraněno. Jaké následky může mít lymeská borelióza? Pokud není lymeská borelióza včas léčena, může dojít k rozvoji dlouhodobých následků. Nejčastěji dochází ke chronickému zánětu kolenního kloubu, poruch periferních nervů a lícního nervu. Docházet může i k poruchám rytmu srdeční činnosti a následkům spojených s postižením CNS. To se může projevovat poruchami paměti a spánku, zhoršenou koncentrací či změnami nálad. Hlavní je prevence! Infikovaná klíšťata se vyskytují po celé České republice, na některých místech samozřejmě v koncentrovanějším množství. Nejlépe se však klíšťatům daří ve vlhkém prostředí, tedy v lese nejlépe listnatém, na vlhkých nesečených loukách s vysokou trávou a na zarostlých zahradách. Vyskytují se v přírodě od jara až do podzimu. Dokonce každé čtvrté klíště v České republice je infikované lymeskou boreliózou, babezií či klíšťovou encefalitidou. Je dobré vědět, že můžete sledovat aktivitu klíšťat na našem území, kterou vám sděluje Český hydrometeorologický ústav každé pondělí a čtvrtek. Čím vyšší je stupeň aktivity, tím vyšší je riziko napadení člověka, a je-li infikováno, tak i pravděpodobnost nakažení některou z infekčních nemocí. Nepodceňujte prevenci, chraňte své zdraví!
Číst víceFinanzen-heute.com: Společnost NL-Holding získává globální investiční skupinu Oaktree Capital Management jako partnera pro další expanzi a získává zdravotní střediska ve Španělsku, Itálii a Švýcarsku
Finanzen-heute.com 14.2.2018 - Augsburg/Basel (ots) - NL-Holding ist ein dynamisch wachsendes europäisches Gesundheitsunternehmen mit Hauptsitz in Augsburg (D). Ende 2017 sicherte sich das Unternehmen eine Beteiligung der Oaktree Capital Management, einer der weltweit grössten Investmentgruppen. Mittlerweile hat NL-Holding mit der Umsetzung der Investitionspläne begonnen und Gesundheitszentren in Spanien (IMER), Italien (Archimed Group) sowie in der Schweiz (ProCrea Group in Lugano) erworben. Dabei wurden bereits 80 Millionen Euro investiert. Weitere 200 Millionen Euro sollen 2018 hinzukommen. Über die Höhe der Oaktree-Beteiligung wurde von den Parteien Stillschweigen vereinbart. Více informací: zde
Číst více
Dostatečný přísun vitamínu D pro zdravé kosti, srdce a dobrou náladu
Vitamín D bývá často zmiňován ve spojitosti s dětským růstem. Má totiž vliv na správný vývoj kostí a zubů. Zvýšená potřeba vitaminu D je totiž tam, kde dochází k rychlému růstu kostí, ale jeho dostatečný příjem je důležitý v každém věku. Vitamín D totiž není klíčovým vitamínem jen pro vaše kosti, ale i pro imunitní, nervový a kardiovaskulární systém. Jak však vitamín D získávat? A jak poznat, že ho máte dostatek? Sluneční vitamín Vitamín D je pro lidský organismus velmi důležitým. Svědčí o tom i fakt, že ovlivňuje více než 200 různých chemických reakcí v organismu. Běžně se vitamín D tvoří v lidské kůži působením slunečního záření. Zajímavé je, že tuto schopnost výroby vitamínu D si osvojili suchozemští obratlovci potom, co se přesunuli z oceánů, který byl sám o sobě bohatý na vápník. Vitamín D má totiž vliv na metabolismus vápníku a fosforu. Vystavením se slunečním paprskům můžete pokrýt až 80% denní potřeby vitamínu D, závisí to samozřejmě na zeměpisné šířce a daném ročním období. Pravdou je, že množství tvořeného vitamínu D v kůži ovlivňují i ochranné krémy proti UV záření, časté koupele v horké vodě, suchá pokožka, zahalování těla apod. Pokud se člověk často omývá teplou vodou a mýdlem, zbavuje pokožku mazu a tuku, tedy i obsahu 7-dehydrocholesterolu, díky kterému vzniká v kůži vitamín D. Z jakých potravin získat vitamín D? Vitamín D je vitamínem rozpustným v tucích, je pohlcován tukovými buňkami, které jej odvádějí mimo krevní oběh. Je tedy důležité jej užívat s tučným jídlem, aby se z trávicího traktu dobře vstřebal. A z jakých potravin můžete čerpat vitamín D? Ze stravy můžete získávat tzv. cholekalciferol (jedna z forem vitamínu D: vitamín D3). Ten je obsažen v rybím tuku, játrech, vaječném žloutku či mléce. Nejlepším zdrojem vitamínu D jsou mořské ryby, tresčí játra, losos, sardinky či tuňák a dalších. V zelenině a ovoci ho téměř nenajdete, výjimkou je jen avokádo. V mnoha případech je však vitamín D do potravin přidáván v syntetické formě, dochází k tzv. fortifikaci (obohacování) potravin vitamínem D. Následně jej můžete najít v cereáliích, mléčných výrobcích či rostlinných tucích. Zvláště v zimních měsících byste na zvýšený přísun potravin bohatých na vitamín D měli myslet. Příznaky nedostatku vitamínu D Nedostatkem vitamínu D trpí většinou lidé žijící v severských státech, z nich to jsou dvě třetiny osob. Vliv na tuto skutečnost má zmíněné sluneční záření, kterého si i mi přes zimní období užíváme méně. I to je jeden z důvodů, proč jsme přes zimu více ohroženi vznikem respiračních onemocnění a jsme tzv. bez nálady. Doporučená denní dávka vitamínu D pro dospělou osobu by měla být 2000-4000 IU denně. Pokud je hladina vitamínu D v krvi dlouhodobě nižší než 30 ng/ml, může to vést ke vzniku mnoha chronických onemocnění. Mezi příznaky nedostatku vitamínu D patří například: zvýšená nemocnost (opakovaná respirační onemocnění, chřipky) častá únava bolesti kostí, kloubů a zad svalová ochablost dlouhodobě špatná nálada zhoršené hojení ran vysoký krevní tlak Dlouhodobý nedostatek vitamínu D I když je nedostatek vitamínu D v lidském organismu celkem častý, je velmi obtížné jej rozeznat. Příčinou je především skutečnost, že jsou projevy nedostatku vitamínu D mírné a obtížně se specifikují. Určit, kolik v těle vitamínu D máme, dnes už nemusí být problém. Můžete podstoupit vyšetření hladiny vitamínu D v krvi díky balíčku Vitamín D: aby netrpělo srdce ani nálada. Jelikož má vitamín D vliv na resorpci vápníku a fosfátu, přispívá k regulaci hladiny vápníku a fosforu v krvi. Je významným činitelem pro udržení zdravých a silných kostí. Jeho vliv se dotýká i imunitního systému. Pokud bude váš organismus dlouhodobě bez dostatku vitamínu D, dochází k větší náchylnosti ke vzniku respiračních onemocnění či chřipce. Nedostatek vitamínu D může mít na svědomí změknutí kostí, u dětí se projevuje křivicí. Dochází k řídnutí kostí u dětí a i v dospělosti může vést ke vzniku osteoporózy. Může se projevovat i zvýšenou kazivostí zubů. Jeho nedostatek může mít dopad i na zdraví srdce a preventivně snižuje riziko vzniku nádorových onemocnění. Vitamín D ovlivňuje i nervovou soustavu, funkce a vývoj mozku. Předávkování vitamínem D Pozornost je však nutné věnovat i možnému předávkování vitamínem D. I v tomto případě může dojít k předávkování, které má za následek zvýšenou hladinu vápníku a fosforu v organismu. Pokud je tento stav dlouhodobý, může dojít až k selhání ledvin. Slunečních paprsků se však bát nemusíte, samotné sluneční záření nevede k předávkování vitamínem D díky regulačním mechanismům.
Číst víceSloučení významných poskytovatelů zdravotní péče
Rádi bychom Vás informovali, že k 1.7.2018 došlo k částečnému sloučení dvou významných poskytovatelů zdravotní péče patřících pod skupinu NEXTCLINICS, společností Poliklinika Anděl s.r.o. a RESPIMED s.r.o. Obě společnosti budou od této chvíle vystupovat pod hlavičkou jediného poskytovatele, a sice Poliklinika Anděl s.r.o. Nově vzniklá společnost Respimed s.r.o. nemá se skupinou NEXTCLINICS žádné vlastnické vazby. Sloučením obou společností dojde k rozšíření zdravotní péče o další obory, které bude poskytovat Poliklinika Anděl na pracovišti Smíchov, na adrese Radlická 19/1, Praha 5. Jedná se zejména o praktické lékařství, dětské lékařství, fyzioterapie, interní lékařství, kardiologie, pneumologie a psychiatrie. Těšíme se na Vaši návštěvu v našich zdravotnických zařízeních.“
Číst více
Odložte cigaretu alespoň na jeden den, může to být nový začátek
O své zdraví preventivně pečujeme každý den. Snažíme se žít podle zásad zdravého životního stylu, které sebou nesou konzumaci zdravé a vyvážené stravy, dostatek pohybu a relaxace, ale také omezení některých zlozvyků, mezi které patří i kouření tabákových výrobků. Kouření cigaret je v ČR bohužel stále velmi populární a vliv nemá jen na přímého spotřebitele, ale také na jeho okolí. Zkuste se svého zlozvyku vzdát a s kouřením přestaňte nadobro. Když vdechujeme cigaretový kouř I jednu vykouřenou cigaretu si vaše plíce zapamatují. Vykouříte-li totiž jen jednu cigaretu, do vašeho těla se dostane komplex 4000 plynných i pevných látek. Cigaretový kouř obsahuje 43 karcinogenů, velké množství kokarcinogenů, mutagenů, alergenů, toxických látek atd. Nechybí v něm oxid uhelnatý a obsahuje v malém množství také těžké kovy, kyanovodíky a nitrosaminy. Přesto všechno potkáte na ulici desítky osob, které v ruce drží toto smrtící kombo a v poklidu jej vdechují. Věděli jste, že tabákový kouř dokonce obsahuje radioaktivní látky? Co se děje s organismem kuřáka? Cigaretový kouř vdechujeme s pomocí úst do plic, ale jeho účinky jsou zasaženy i další orgány. Při vdechování cigaretového kouře dochází k podráždění očí, nosu i krku, jelikož vdechujete jedovatý plyn formaldehyd. Inhalovaný kouř poškozuje měkké tkáně, které s ním přichází do kontaktu, tedy zvláště horní cesty dýchací a plíce. Oxidy dusíku navíc zužují dýchací cesty a dochází ke ztíženému dýchání. V kuřákových plicích se též lépe usazují škodlivé látky, viry a bakterie, jelikož vdechované chemické látky oslabují přirozený „samočistící“ mechanismus v plicích. Již zmíněné radioaktivní látky (polonium 210, olovo 210) se ukládají v oblasti větvení dýchací trubice do plic. Škodliviny se však neusazují jen v plicích, ale dostávají se do cévního řečiště a tedy do celého organismu, přičemž se mohou podílet na rozvoji dalších onemocnění. Vliv má samozřejmě kouření i na srdce a krevní cévy. Dochází k poškození srdečních a cévních buněk, k zúžení cév, vašim tkáním se dostává méně kyslíku, jelikož oxid uhelnatý a oxidy dusíku snižují schopnost krve transportovat kyslík. Rizika spojená s užíváním tabákových výrobků Pokud hovoříme o užívání tabáku, může jít nejen o vdechování cigaretového kouře, ale i o formu šňupacího tabáku či žvýkacího tabáku. Samozřejmě každý z nich má odlišný vliv na lidský organismus. Aktivní kuřák je ohrožen celou řadou onemocnění. Ty můžeme rozdělit na fatální, které sebou nesou riziko smrti, viz karcinom plic, horních cest dýchacích, močového měchýře, pankreatu, jícnu, ledvin, ischemickou chorobu srdeční atd. Druhým typem onemocnění, která kuřáka přímo neohrožují na životě, jsou například katarakty, žaludeční vředy, periferní cévní onemocnění, Crohnova nemoc atd. I pasivní kouření sebou nese své následky. Souhrnně řečeno, kuřáci jsou ohroženi vznikem nádorového onemocnění, nemocí srdce a cév, dýchacího ústrojí či cukrovkou. Dlouhodobé kouření se samozřejmě projevuje i zevně, na vaší pleti a pokožce. Přibližně polovina kuřáků nakonec umírá na nemoc způsobenou kouřením. Pasivní kouření Nebezpečné přitom není jen přímé vdechování cigaretového kouře, ale i tzv. pasivní kouření, tedy situace, kdy nekuřák vdechuje cigaretový kouř z okolního ovzduší. Pokud například oba rodiče doma kouří, mohou u svého dítěte silně podpořit vznik astmatu. Kouření se tedy nedotýká jen osob, které aktivně kouří, ale i jejich okolí, na jehož zdraví mohou mít intenzivní negativní vliv. Když mám respirační obtíže Při respiračních potížích, pocitech dušnosti, dlouhodobějším kašli atd. je vhodné podstoupit funkční vyšetření plic, tzv. spirometrii. Ta zjišťuje, jak své funkce plíce zvládají. Při vyšetření se u pacienta měří objem vzduchu, který vdechuje a vydechuje v závislosti na čase. Toto vyšetření můžete podstoupit na klinikách GEPAMED například v Praze či Hradci Králové. Kouření a astma Cigaretový kouř má celou škálu negativní účinků na lidské tělo. Velmi nebezpečné je však kouření pro osoby, které trpí astmatem. Cigaretový kouř je totiž velmi účinným spouštěčem astmatických příznaků. Při vdechování kouře z cigarety se mikroskopické částečky začínají usazovat ve výstelce dýchacích cest, kde člověka dráždí a u astmatika mohou vyvolat akutní záchvat. Cigaretový kouř poškozuje tzv. řasinkový epitel, který účinně odvádí prach a hlen z dýchacích cest, to se však u kuřáků neděje. V plicích se prach hromadí a plíce obsahují více hlenu. Další podmínky, které nahrávají astmatickému záchvatu. Pokud trpíte astmatem, snažte se aktivnímu i pasivnímu vdechování cigaretového kouře vyhnout.
Číst více
Psychohygiena
Život v současné době a společnosti nás dennodenně vystavuje řadě zátěžových situací. Žijeme ve spěchu, snaze stihnout co nejvíce úkonů, jsme pod tlakem konzumních principů a stále více pracujeme, abychom mohli uspokojovat nově vytvářené potřeby. Často se z tohoto životního kolotoče cítíme ve stresu, unavení a naše duševní zdraví strádá. Existuje však soubor metod, nauka o tom, jak si duševní zdraví i přes tyto životní peripetie udržet a utužovat jej. Co je to psychohygiena? Psychohygiena bývá také označována jako nauka či soubor pravidel a metod, které mají za úkol udržovat, prohlubovat či znovuzískat ztracené duševní zdraví. Pro každého člověka může být návodem, jak si cílevědomě upravovat životní styl a životní podmínky takovým způsobem, aby se stal člověk vyrovnanějším a odolnějším vůči nepříznivým vnějším vlivům (stres, spěch a problémy). Psychohygiena dbá o podporu duševního zdraví a duševní rovnováhy. Učí nás, jak preventivně předcházet psychickým obtížím, které mají za následek i potíže somatické. Máte-li pocit, že u vás již menší obtíže nastaly, může vám pomoci v jejich řešení. Metody psychohygieny Mezi základní metody péče o duševní zdraví patří: Dostatek spánku: Každodenní přísun spánku by měl být ideálně mezi 7-8 hodinami. Samozřejmě záleží na věku jedince. V pravidelném spánku vám pomůže, pokud si stanovíte čas, ve který budete pravidelně každý den chodit spát a vstávat. Vyvážená a zdravá strava: Základem duševního zdraví je i vyvážená zdravá strava, která nás zásobuje energií a vytváří naši tělesnou konstituci. Pravidelný pohyb: Je pro celkové zdraví člověka nepostradatelný. Díky němu udržujeme tělo v kondici, podporujeme psychické zdraví a sebevědomí. Správné hospodaření s časem: V dnešní době je vzhledem k množství povinností, které jsou na člověka kladeny, důležité správné hospodaření s časem. Neměli byste zapomínat na dostatečnou dávku relaxace, ať už aktivní či pasivní. Pomůže vám pravidelný denní rytmus práce a odpočinku. Relaxační a autoregulační cvičení: Základem psychohygieny jsou také relaxační a autoregulační cvičení, která pomáhají k cílevědomému zvládání stresu a podpoře duševní vyrovnanosti. Relaxační metodou je například i cvičení jógy, která propojuje relaxaci, tělesné protažení a trénink správného dýchání. Proč je důležité upevňovat duševní zdraví? Psychohygiena je důležitou prevencí vzniku psychických, ale i psychosomatických onemocnění. Člověk se na základě dodržování správné psychohygieny stává odolnějším i proti nemocem somatickým. Díky psychohygienickým metodám je člověk vyrovnanějším a dokáže se lépe koncentrovat na práci, ale i na odpočinek. S pevným duševním zdravím přichází i lepší nálada, pozitivnější přístup k životu a člověk lépe funguje v sociální sféře, podporuje zdravé sociální vztahy. A v neposlední řadě přichází subjektivní spokojenost. Naučíte se lépe vyrovnávat s problémy a se stresem. Člověk, který se naučí žít vyrovnaně, dosahuje vnitřní spokojenosti a lépe snáší negativní citová vypětí a stres. Pro koho je psychohygiena důležitá? Zásady psychohygieny obsahují základní principy zdravého životního stylu, které by se měla snažit dodržovat každá osoba, jejímž cílem je žít zdravým a vyrovnaným životem. Samozřejmě, že některá povolání jsou psychicky náročnější než jiná a pro tyto osoby, které tato zaměstnání vykonávají, by mělo být nezbytné se metodami psychohygieny řídit. Přepracování, stres, nezdravá strava, nedostatek spánku a pohybu si může brzy vyžádat svou daň ve formě vzniku civilizačních chorob (cukrovka, vysoký krevní tlak, obezita), rozpadu sociálních vztahů či rozvoji vlastní duševní nevyrovnanosti. Rizikovou skupinou jsou osoby se sedavým způsobem života, osoby, které mají psychicky či fyzicky náročné povolání či jsou náchylnější ke vzniku psychických onemocnění. Důležité je připomínat a učit zásady psychohygieny již děti v útlém věku, nejlépe v rámci školní výuky, aby si principy péče o duševní zdraví pravidelně osvojovaly a staly se tak přirozenou součástí jejich života.
Číst více
Společnost Next Clinics se zúčastnila konference v Barceloně
Přední lékaři a odborníci na reprodukční medicínu z klinik ProCrea, Gest a IMER se setkali na začátku července na konferenci ESHRE 2018 (Konference evropské společnosti pro lidskou reprodukci a embryologii) ve španělské Barceloně. Celou konferenci jsme si skvěle užili. Děkujeme pořadatelům za skvělou organizaci a našemu kolektivu lékařů z Next Clinics za příjemné setkání na další vydařené akci!
Číst více
Next Clinics DAY 2018
Kouzelné prostředí romantického zámku Hluboká a Zámecké jízdárny, spoustu čerstvých novinek a pestrý program. To vše si dosyta užili hosté, kteří v pátek 15. a v sobotu 16. června zavítali na akci Next Clinics Day 2018. Výjimečného setkání zaměstnanců a přátel společnosti Next Clinics se zúčastnilo více než 150 hostů. Nechyběli zástupci laboratoří BioLAB, Genetiky Plzeň, kliniky Gest, ambulancí Gepamed, Respimed nebo Polikliniky Anděl. Kromě zástupců českých subjektů spadajících pod křídla Next Clinics na setkání dorazila i řada vzácných hostů ze sesterských společností ze zahraničí. Video z akce Next Clinics Day 2018. Plno novinek, zábavy a zážitků. Dvoudenní akci oficiálně odstartoval Miroslav Herden, CEO a člen poradního výboru, který hostům krátce představil vize, hlavní cíle a plány týkající se expanze skupiny. Poté se ujali slova jeho kolegové, kteří zahraničním hostům představili českou část společnosti. Za Next Clinics Czech vystoupila Kateřina Kotrčová, Centrum reprodukční medicíny a gynekologie Gest představil Martin Hofman, Genetiku Plzeň uvedl Petr Lošan a za laboratoře BioLAB mluvil František Musil. Na české zástupce Next Clinics navázali jejich zahraniční kolegové. Společnost ProCrea, přední švýcarské centrum asistované reprodukce, představil Michael Jemec. Kliniku asistované reprodukce IMER ze španělské Valencie představil Adriano Carbone. Dále pak vystoupil Gabriele Luparia reprezentující milánskou laboratoř Archimed. Právě španělský IMER a italský Archimed jsou nejnovějšími akvizicemi holdingu a do rodiny Next Clinics vstoupily teprve na začátku letošního roku. Jako poslední na prezentaci hovořil Martin Würtele z Centra asistované reprodukce Praxisklinik Frauenstraße v německém Ulmu. Po skončení oficiální prezentace následovala páteční večerní party s bohatým programem, během kterého si hosté mohli užít živou španělskou hudbu, večerní prohlídku zámku, školu latinskoamerických tanců, mobilní kasino nebo barokní ohňostroj. Sobotní program odstartoval již v brzkých ranních hodinách golfem v podobě turnaje a golfové akademie, pro ty, kteří s tímto sportem teprve začínají. V rámci volnočasových aktivit mohli zájemci navštívit ZOO na Hluboké, vychutnat si výlet parníkem, návštěvu Českého Krumlova, ochutnat středomořskou kuchyni nebo degustaci vybraných vín. Všem účastníkům děkujeme za účast, dobrou náladu a skvělé zážitky. Společně s kolegy ze Španělska, Švýcarska, Itálie a Německa jsme vytvořili fantastickou atmosféru. Věříme, že toto naše setkání posílí úspěšnou spolupráci v rámci celé skupiny a přispěje k dalšímu rozvoji společnosti Next Clinics.
Číst více
Společnost Next Clinics pokračuje v dynamickém vývoji
Společnost Next Clinics, poskytovatel prémiové zdravotní péče a leader v oblasti chytrého zdraví (smart health), se stále dynamicky vyvíjí. V posledních třech měsících se odehrály opět zásadní změny, které podporují budování stabilní značky poskytující kompletní zdravotní péči se službami s vysokou přidanou hodnotou a interaktivní komunikací mezi pacientem a lékařským zařízením. Next Clinics (dříve NL – Holding) změnila v dubnu své sídlo a přestěhovala se do známé pražské budovy TOKOVO na Praze 7 (Jankovcova 1518/2, Holešovice, 170 00 Praha 7). Tím jsme umožnili ještě efektivnější spolupráci v kolektivu nových a stávajících odborníků, kteří se starají o Váš komfort a rozšiřování služeb. K začátku měsíce června došlo také ke sloučení společnosti NL - LAB Vltava s.r.o. a společnosti BioLab spol. s r.o., jako společností zanikajících se společností NL - LAB IMUNO ALERGO s.r.o., jako společností nástupnickou. V tento den se také změnily identifikační údaje a název obchodní společnosti NL - LAB IMUNO ALERGO s.r.o. na NL – BioLAB s.r.o. se sídlem Jankovcova 1518/2, Holešovice, 170 00 Praha 7. Došlo tak k završení úspěšné spolupráce mezi jednotlivými dceřinými společnostmi, které přechází pod jednu společnou. Za zaniklé společnosti NL - LAB Vltava s.r.o. a BioLab spol. s r.o. děkujeme za dosavadní kvalitní práci a věříme, že bude stejně úspěšná i v případě nástupnické společnosti NL – BioLAB s.r.o.
Číst více
Plodnost muže
Snaha o početí dítěte je na bedrech obou budoucích rodičů. Když se však početí nedaří, problém může být nejen na straně plodnosti ženy, ale i plodnosti muže. Jak však zjistit plodnost u muže? Jaké vyšetření podstoupit a jak plodnost podpořit? Jak zjistit plodnost muže? Muži se mohu setkat s tzv. domácími testy plodnosti pro muže, ale jejich výsledek může být nespolehlivý a zavádějící. Raději by měli při tušení neplodnosti podstoupit vyšetření spermiogramu. Toto vyšetření plodnosti umožňuje analýzu ejakulátu, zjišťuje se, zda je v ejakulátu dostatečný počet spermií, zda jsou zdravé a životaschopné. Před vyšetřením se doporučuje 2 až 4denní sexuální abstinence. Pro vyšetření je důležitý vzorek, který se odebírá v odběrové místnosti. Za určitých podmínek můžete přinést vzorek i ze svého domova, ale podstupujete riziko snížení kvality spermatu transportem a nereprezentativní výsledek. Na základě stanovených výsledků lékař rozhodne, zda je zapotřebí další vyšetření či léčba. Během měsíce června můžete každoročně i podstoupit na klinice GEST v Praze tzv. Anonymní vyšetření spermiogramu zdarma. Jak podpořit mužskou plodnost? Podporou plodnosti pro muže se stává dostatečný přísun vitamínů a stopových prvků, které působí jako antioxidanty nebo se přímo účastní metabolických pochodů ve spermiích. Mezi vhodné vitamíny a stopové prvky, které by měl muž užívat, patří: zinek, selen, vápník, vitamín E, C a A. Upravit by muž měl i svůj dosavadní životní styl, snažit se omezit stres, nadměrné kouření a požívání alkoholu. Důležité je také myslet na komfort, jelikož mužské pohlavní orgány potřebují ke zdárnému vývoji spermií nižší teplotu, než je teplota těla. Je tedy vhodné nosit volné oblečení, například vyměnit slipy za trenky. Méně času by měli muži trávit sezením v autě či návštěvou sauny, ale naopak by si měli pravidelně dopřávat sportu, vycházek a relaxace. Nakonec je ale důležité také zmínit, že neplodnost nemusí být jen na straně muže či ženy, ale sníženou plodností mohou trpět i oba z páru. Pokud si svou plodností nejste jisti, navštivte kliniku GEST v Praze, kde se o Vás postarají zkušení lékaři.
Číst více
Světový den těhotenství
Víte, že 7. května je světový den těhotenství? Tento den je věnován jednomu z nejkrásnějších a zároveň nejnáročnějších období v životě ženy. Období těhotenství a samotné početí však může skýtat mnoho problémů a rizik, na která je třeba poukázat. Den zasvěcený těhotenství je tu právě proto, aby upozornil i na tyto aspekty. Podívejte se dnes spolu s námi na stěžejní informace o těhotenství. Období těhotenství Toto jedinečné období v životě ženy trvá přibližně 40 týdnů a je rozděleno do tří trimestrů. Během prvního trimestru hrozí nejvyšší riziko spontánního či zamlklého potratu plodu. V průběhu období těhotenství by žena měla přestat konzumovat některé nevhodné potraviny (obsahující zejména syrové maso, jako je sushi, tatarský biftek či některé druhy bylin atd.) a upravit svůj dosavadní životní styl, aby byl podpořen správný vývoj plodu. Omezení se týká také konzumace alkoholických nápojů či kouření cigaret, užívání omamných látek apod. Hlavně v těhotenství by strava měla být zdravá a pestrá, neměly by v ní chybět některé důležité vitamíny. Důležitá je dostatečná konzumace kyseliny listové, která může v běžném jídelníčku chybět. Má důležitý vliv na správný vývoj plodu, zvláště nervové soustavy. Tento vitamín skupiny B je obsažen v listové zelenině, hrachu, fazolích, droždí či v ovoci (avokádo). Kolik by jí měli ženy denně přijmout? Vhodné je její přísun ve stravě zvýšit již před samotným otěhotněním na dávku 400 μg denně, během těhotenství by měl být příjem kyseliny listové zvýšen na 600 μg denně. Důležitá je také konzumace dostatečného množství minerálních látek, zejména železa (to podporuje krvetvorbu), vápníku, hořčíku, zinku a jódu. Zvláště pak u žen s poruchami funkce štítné žlázy je důležité, aby lékař upravil příjem léků či žena dbala na dostatečný přísun jódu. Hraje totiž důležitou roli ve vývoji nervového systému a s jeho nedostatkem stoupá riziko vzniku vrozených vývojových vad či potratů. Problémy s otěhotněním Problémy se mohou vyskytnout již ve fázi početí. Nezastupitelnou úlohu ve vyšetřování neplodnosti hraje genetické vyšetření. Mnoho příčin neplodnosti může mít svůj genetický původ (viz Genetika Plzeň – Prováděná vyšetření). Důvodem ke genetickému vyšetření mohou být: vrozené vývojové vady pohlavního ústrojí či poruchy pohlavního vývoje, patologický výsledek spermiogramu, ovariální selhání, opakované potraty, výskyt chromozomální vady v rodině či narození postiženého dítěte rodičům či jejich příbuzným. Při problémech s početím či neplodností je jednou z možností návštěva pražské kliniky GEST (Centrum reprodukční medicíny a gynekologie), která zajišťuje svým klientům profesionální péči a pomoc. Další možností je pak Genetika Plzeň, která disponuje moderními laboratořemi a poradenstvím z oblasti reprodukční medicíny. Riziko zamlklého těhotenství Zamlklý potrat, někdy nazýván také jako zamlklé těhotenství, je stav, kdy se plod v děloze z nějakého důvodu přestává vyvíjet a odumírá. Diagnostika probíhá většinou až s pomocí ultrazvuku, kdy lékař nevidí, že by plodu fungovalo srdíčko. Horší je, že zpočátku může být tento potrat bez příznaků. V případě „klasického“ potratu tělo mrtvý plod vyloučí, ale u zamlklého těhotenství tělo funguje tak, jako kdyby plod stále žil. Do těla jsou stále vylučovány těhotenské hormony a přetrvávají příznaky těhotenství. Zamlklé těhotenství je pro psychiku každé ženy velmi náročné. Jaké jsou těhotenské příznaky? Jako první trimestr se označuje období od početí do 13. týdne těhotenství. Jakmile se oplodněné vajíčko „uhnízdí“ začínají se objevovat první příznaky těhotenství. Mezi ně obvykle patří vynechání pravidelné menstruace, zejména ranní nevolnost, časté nutkání k močení, přecitlivělost a únava. Co může za nechuť k jídlu a nevolnost? Za ranní nevolnosti mj. může zvýšená hladina hormonů – především estrogen a humánní choriový gonadotropin (hCG). V těhotenství se také zvyšuje citlivost čichu a mění se vnímání chutí. I to se podílí na ranních nevolnostech. Během pár týdnů však tyto příznaky většinou odezní. Objevit se však mohou zvláštní chutě na potraviny, které žena doposud příliš nekonzumovala. Probíhají-li takovéto změny, je načase si udělat těhotenský test, který můžete zakoupit v lékárnách. Tyto testy jsou dnes již celkem spolehlivé a upozorní vás na pozitivní či negativní výsledek. Jen pozor, test byste měly provádět až týden po vynechání menstruace. Jsem opravdu těhotná? Několik málo dní po početí (11. až 12. den) se může objevit drobné krvácení, které může být zaměněno se slabým menstruačním krvácením. Dochází k němu z důvodu uhnízdění oplodněného vajíčka v silně prokrvené děložní tkáni. Toto krvácení je opravdu velmi slabé a objevuje se po dobu jen 1 až 2 dnů. Žena může být následně překvapena, že je již v pokročilejším týdnu těhotenství. Nutná vyšetření Během období těhotenství čeká ženu řada vyšetření. První ultrazvukové vyšetření v období mezi 6. až 10. týdnem těhotenství ověřuje přítomnost embrya v děloze a jeho vitalitu (tlukot srdce). V prvním trimestru (10. až 14. týden) čeká ženu laboratorní vyšetření krve, ultrazvukové vyšetření a kombinovaný screening vývojových vad. V druhém trimestru je běžně prováděno ultrazvukové vyšetření plodu a test na těhotenskou cukrovku. Třetí trimestr je doprovázen laboratorním vyšetřením, ultrazvukovým vyšetřením a výtěrem, který zjišťuje přítomnost streptokoků skupiny B. Mimoděložní těhotenství Jako normální a zdravé se označuje těhotenství ve chvíli, dojde-li ke splynutí vajíčka a spermie ve vejcovodu. To poté putuje vejcovodem a uhnízdí se v dutině děložní. Pokud se oplodněné vajíčko uhnízdí mimo dělohu, tedy ještě předtím, než k ní doputuje, dochází k tzv. mimoděložnímu těhotenství. Nejčastěji se odehrává ve vejcovodu, méně často na vaječníku a jen vzácně v dutině břišní. V těchto místech se nemůže plodové vejce vyvíjet a poškozuje, tím, jak roste tkáň. Rozpoznání prvotních příznaků mimoděložního těhotenství není snadné, velmi se podobá běžnému těhotenství. První příznak zastupuje vynechání pravidelné menstruace, ostrá bolest, která vystřeluje až do ramene a velmi silné bolesti v podbřišku. Hrozí riziko porušení stěny vejcovodu, krvácení dutiny břišní, které doprovázejí nevolnosti a pocity slabosti. Pokud není vajíčko samovolně vypuzeno z vejcovodu a vstřebáno, stává se mimoděložní těhotenství pro ženu nebezpečným stavem. Aby se předešlo ohrožení na životě, měla by každá žena na počátku těhotenství podstoupit vyšetření, díky kterému lékař určí, o jaké těhotenství se jedná. Mimoděložní těhotenství je řešeno chirurgickým zákrokem, kdy je s pomocí laparoskopie vajíčko odstraněno. Tvrdnutí břicha? Během 34. týdně těhotenství se v častějších intervalech začíná objevovat tzv. tvrdnutí břicha. Děloha začíná trénovat na porod, dochází ke stahům, během kterých břicho naprosto ztvrdne. Tento proces je běžný a není bolestivým, spíše nepříjemným. Nejčastěji k tvrdnutí břicha dochází při namáhavější činnosti, například při uklízení. O tvrdnutí břicha by měla těhotná žena informovat svého lékaře. Důležitá je také frekvence tvrdnutí břicha, časté opakování může poukazovat na předčasný porod (do 34. týdne by tvrdnutí nemělo přesáhnout 15 opakování denně, po 34. týdnu v rozmezí 20-30 opakování denně). Při častém tvrdnutí břicha lékaři předepisují magnesium (neboli hořčík, který působí relaxačně na svaly), ženám se doporučuje klidový režim a odpočinek. Můžu stále cvičit? Jste-li zapálenou sportovkyní a i během období těhotenství se chcete udržovat v kondici, vyberte si sporty, které jsou pro těhotné ženy vhodné. Poradit byste se o pohybových aktivitách měla s lékařem. Správné cvičení v přiměřené frekvenci je pro budoucí maminky zdravé. Vhodné jsou pravidelné procházky a cvičení s lehčí fyzickou zátěží. Pravidelná pohybová aktivita může dokonce zmírnit některé obtíže spojené s těhotenstvím, podpořit kvalitní spánek, připravit se lépe na porod apod. Pro těhotné ženy je vhodná jóga či pilates v takové formě, při které se klade důraz na dýchání a pomalý strečink, pravidelná chůze, plavání, předporodní cvičení či cvičení na míči. Co jste o těhotenství netušili O těhotenství a vývoji plodu existuje řada zajímavostí, které vás mohou překvapit. Věděli jste například, že se děloha během těhotenství zvětší až pětsetkrát od své původní velikosti a objem krve v těle ženy vzrůstá až o 50 %? I vývoj plodu je nesmírně zajímavý. Věděli jste například, že plod může již od 11. týdne od početí zívat? Jste-li v očekávání, užívejte si toto krásné období každý den, nestresujte se a dbejte na faktory, které můžete během vývoje plodu ovlivnit.
Číst více
Večer otevřených dveří centra ProCrea
Ve čtvrtek 17. května 2018 od 18:00 můžete navštívit při příležitosti „Večera otevřených dveří“ Centrum plodnosti ProCrea v Luganu ve Švýcarsku. Na jaká témata diskusí se můžete těšit? Specialisté z kliniky vysvětlí, co je to infertilita a jakými léčebnými postupy je možné vypořádat. Opominutý nezůstane ani pohled z psychologické stránky. Po skočení konference bude prostor pro otázky a prohlídku centra. Setkání se zúčastní i pár, který se podělí o své pozitivní zkušenosti s podstoupením asistované reprodukce v Centru ProCrea. Účast na konferenci je bezplatná, pouze je nutné se dopředu zaregistrovat telefonicky nebo e-mailem: Telefon: +41 91 92455 55 e-mail: info@procrea.ch (s předmětem „Open Door Evening – Thursday 17th of May 2018"). Více informací na: ProCrea – Swiss Fertility Center zde
Číst více
Jak se vyvíjí imunita během nejranějších let života?
Těhotenství je nádherným obdobím v životě matky, během kterého na ni však číhá řada rizik, která by mohla ovlivnit zdraví plodu. Ochranou člověka proti patogenům je imunitní systém. Jeho vývoj však začíná již před narozením a trvá po celý život. K čemu je imunitní systém? Představme si ho jako komplexní systém buněk a molekul, které mají schopnost rozpoznávat a likvidovat cizí i vlastní potencionálně škodlivé struktury v našem těle. Buňky zprostředkovávající imunitní odpověď vznikají ze společných kmenových buněk a poté se „funkčně specializují“ a zrají v lymfatických orgánech (např. kostní dřeň či brzlík). Samotná imunitní reakce probíhá v periferních lymfatických orgánech, jako jsou lymfatické uzliny, slezina nebo i slizniční a kožní imunitní systém a imunitní systém orgánů. Pokud je struktura či funkce imunitního systému narušena, může dojít k větší náchylnosti k infekcím, rozvoji autoimunitního onemocnění, vzniku alergií či nádorů. Nespecifické vs. specifické cílení na patogeny S nespecifickou neboli vrozenou imunitou, jak už tomu název napovídá, se člověk narodí. Nespecifické imunitní mechanismy jsou zapsány v DNA a přítomny už v zygotě. Tento typ imunity odpovídá po každém setkání s patogenem stejnými mechanismy, nemá tedy paměť. Vývoj vrozené imunity je u dítěte formován na základě vnitřních faktorů, a to především genetickým předurčením. S tímto typem se doplňuje imunita specifická neboli získaná, která se rozvíjí až po narození. Specifická imunita je vytvářena vlivem vnějších faktorů, zejména stykem s patogeny. Tento typ imunity paměť má a odpovídá tedy po každém setkání s patogenem vylepšenými mechanismy, lépe dokáže zacílit a vyléčení je obvykle rychlejší nebo méně komplikované. Jak se vyvíjí imunitní systém? Nejdůležitější pro tvorbu imunitního systému je těhotenství a první tři roky života dítěte. Během těhotenství, kojeneckého období a období batolecího, když se již běžně podává umělá výživa a pevná strava, je vývoj imunitního systému ovlivněn celou řadou vnějších a vnitřních stimulů. Poškození imunitního systému právě v tuto dobu může ve starším věku vést ke vzniku imunopatologických či alergických chorob, chronickým zánětlivým procesům nebo třeba kardiovaskulárním chorobám či diabetu I. typu. Vývoj imunity plodu Nedílnou součástí imunitního vývoje plodu je brzlík, který se vyvíjí v 5. týdnu těhotenství. V tuto dobu také dosahuje největší velikosti vzhledem k hmotnosti těla v novorozeneckém období. Od puberty pak postupně zaniká. Jeho hlavní funkcí je selekce a příprava T-lymfocytů (buněk specifické imunity) pro boj s patogeny. U novorozence brzlík pak navíc ovlivňuje vývoj lymfatické tkáně v dalších orgánech a v lymfatických uzlinách. Pokud chcete pozitivně ovlivnit vývoj imunitního systému plodu, doporučujeme dostatečný přísun zinku, esenciálních mastných kyselin, vitamínu D a probiotik. Vyhnout byste se měli zejména stresu (při těhotenství i u dítěte) a dbejte na to, abyste se stravovali zdravě a pohybovali se ve zdravém prostředí. Trojí štít ihned po narození Důležitou ochranou novorozenců proti patogenům je již zmíněná vrozená imunita. Novorozence (do 28. dne života) ale ochraňuje i něco jiného. Matčina placenta je pro plod důležitým spojencem. Přenáší totiž do těla plodu kromě jiných látek od matky i protilátky. Díky tomu získává novorozené dítě hned dvojí ochranný štít. Navíc, pokud je dítě od začátku kojeno, získává i protilátky prostřednictvím mateřského mléka. Je to to nejlepší, co dítě po narození může dostat. Proč? Mateřské mléko obsahuje leukocyty (buňky imunitního systému), ale i probiotika. Probiotika jsou látky přímo ovlivňující růst přirozené střevní mikroflóry (na tom se mj. podílí i další složky mateřského mléka, jako je kasein, lysozym, laktoferrin či například alfa-laktalbumim). Pozitivní vliv na imunitní systém kojence mají také některé esenciální polynenasycené mastné kyseliny, které se podílejí na vývoji CNS a senzorických orgánů. Máte problémy s početím? I za tím může stát imunita. I když výzkum poruch plodnosti v posledních desetiletích nesmírně pokročil, mnoho párů stále nemůže otěhotnět. Pokud se pár snaží počít déle jak rok, je kromě klinického, hormonálního a genetického vyšetření doporučované projít i imunologickým vyšetřením. Příznakem problémů s imunitním systémem mohou být i opakované potraty. Nasnadě je si nechat provést imunologické vyšetření, které můžete podstoupit v poradně pro reprodukční imunologii profesorky Ulčové – Gallové v Genetice Plzeň. Pokud je to pro Vás do Plzně daleko, doporučujeme Centrum reprodukční medicíny GEST, kde se o Vás postará tým zkušených lékařů. Prohlédněte si jejich výsledky za rok 2017.
Číst více
Klíšťová encefalitida
Jaro je tu a s ním se probouzí celá příroda, a to znamená i probuzení parazitů a roztočů. Bohužel s oteplením přichází také riziko nákazy klíšťovou encefalitidou. Jedná se o virové infekční onemocnění, které přenáší infikované klíště na člověka. Jaké jsou základní projevy klíšťové encefalitidy, proč je důležité očkování proti klíšťové encefalitidě a na jakou prevenci byste neměli zapomínat? Základní informace Toto virové onemocnění je přenášeno na člověka infikovaným klíštětem a způsobuje zánět mozku či mozkových blan. Mezi méně časté způsoby přenosu klíšťové encefalitidy patří konzumace syrového mléka či nepasterizovaných mléčných výrobků od nakažených zvířat či poraněním při odstraňování infikovaného klíštěte psovi či kočce. Přenos nákazy je poměrně rychlý, dochází k němu už dvě hodiny po přisátí klíštěte. Zajímavé je, že ačkoliv je běžná inkubační doba (období mezi vstupem nákazy a vypuknutím nemoci) 7-14 dní, může se ovšem prodloužit až na jeden měsíc. Po setkání s virem encefalitidy získává člověk se zdravým imunitním systémem proti viru imunitu. Tato imunita však není trvalá, s postupem času slábne. Jaké jsou příznaky klíšťové encefalitidy? Už během inkubační doby se mohou začít projevovat její příznaky. Toto onemocnění má většinou dvě fáze, i když může u někoho proběhnout pouze jedna fáze či může být onemocnění dokonce bezpříznakové. V první fázi, která trvá obvykle 3-5 dní, se projevují příznaky velmi podobné chřipce. Doprovází ji bolest svalů a kloubů, bolesti hlavy, zvýšená teplota a únava. Po této fázi může nastat krátkodobé zlepšení, ale následně se může objevit fáze druhá, se kterou se pojí vysoká horečka, silné bolesti hlavy či zvracení. Centrální nervový systém je napaden a mohou se dostavit stavy podobné nervové obrně, jako je třes, poruchy paměti, ztuhlost svalů či dezorientace. Tato druhá fáze může na nemocném zanechat i trvalé následky, například poruchy spánku, rovnováhy, obrnu svalů v obličeji či obrnu končetin. Rozhodně není dobré toto onemocnění podceňovat. Trvalými následky trpí přibližně jedna třetina onemocněných klíšťovou encefalitidou. Něco málo o klíštěti Klíště obecné je roztoč, který se živí sáním krve ze savců, plazů či ptáků. Je přenašečem řady infekčních chorob. Zajímavé je, že klíšťata mají tzv. Hallerův orgán, který je jejich smyslovým orgánem. Je to jamka, která se nachází v článcích předního páru končetin klíštěte. V této jamce se nachází receptory čichu, vlhkosti, CO2 a tepla. Příroda to má vymyšlené chytře, díky tomuto orgánu mohou klíšťata najít velmi snadno svého budoucího hostitele, pokud je v jejich dosahu. Očkování proti klíšťové encefalitidě Účinnou prevencí a ochranou před klíšťovou encefalitidou je očkování. Očkování proti klíšťové encefalitidě je účinné a možnost nákazy očkovaného člověka je jen minimální. Očkováním by se měly chránit především osoby, které se často pohybují v přírodě, sportují či chodí na pravidelné procházky do parku či lesa. Očkováním se mohou chránit děti již od 1 roku života, ale je vhodné pro všechny generace. V České republice se používají inaktivované vakcíny. Pro dospělé jsou k dispozici očkovací vakcíny FSME-IMMUN 0,5 ml či Encepur. Pro děti se používají přípravky FSME-IMMUN 0,25 ml. Očkovací látky většinou nejsou hrazeny z prostředků veřejného zdravotního pojištění. Informujte se ale na možnost příspěvku na vakcíny od své pojišťovny v rámci nadstandardních programů. Cena jedné dávky běžné vakcíny se pohybuje kolem 800 Kč. Očkovací schéma Standardně se očkovací schéma skládá ze tří očkovacích dávek. Nejdříve vám lékař aplikuje první dávku, po 1 až 3 měsících je aplikována druhá dávka a třetí dávka vás čeká 5 až 12 měsíců po druhé dávce. Po uplynutí tří let od třetí dávky dochází k prvnímu přeočkování. Následně už budete přeočkováni po 3 až 5 letech v pravidelných intervalech po prvním přeočkování. Po třech letech jsou očkováni starší osoby 60 let. Ideální je samozřejmě projít očkovacím procesem v chladném období. Pokud však očkování nestihnete, je i možnost tzv. zrychleného očkování pro letní měsíce. Propásli jste čas přeočkování proti klíšťové encefalitidě? Uplynulo od posledního očkování více než pět let? V tom případě se vám bude hodit test: Potřebuji přeočkovat proti klíšťové encefalitidě?, který určí, zda vám bude stačit přeočkování jednou dávkou vakcíny či zda je nutné očkovat znovu třemi dávkami. Nežádoucí účinky po očkování Po očkování proti klíšťové encefalitidě se vedlejší účinky vakcíny objevují jen zřídka kdy. Docházet však může k zarudnutí, mírné bolesti či otoku v místě vpichu, objevit se může i otok přilehlých lymfatických uzlin. Po první dávce vakcíny se u očkovaných osob mohou nejčastěji projevit příznaky podobné chřipce, tedy bolesti hlavy a zvýšená teplota. Tyto příznaky ale většinou do tří dnů odezní. Nedejte klíštěti šanci, aby vás nakazilo Při pobytu v přírodě, ale i na běžné venkovní procházce myslete na dostatečnou prevenci. Volte vhodné oblečení s dlouhými rukávy a nohavicemi, pevnou obuv a vyšší ponožky. Nezapomeňte také na používání repelentu, který se aplikuje na oděv i kůži. Zvolit můžete ochranný sprej, gel či náramek. Po každé procházce či pobytu v přírodě si prohlédněte celé tělo. Klíště se může přisát kdekoliv. Nejraději má však místa, kde se drží vlhkost (podkolení či podpažní jamka). Pokud prohlídku zanedbáte, můžete si klíště všimnout ve chvíli, kdy už bude pozdě.
Číst více
Světový den monitoringu diabetiků
Miliony lidí na světě trpí cukrovkou. Jelikož se jedná o onemocnění opravdu frekventované a postihující osoby všech věkových kategorií, je důležité o něm vědět a předcházet jeho rozvoji. Mezinárodní den monitoringu diabetů je tu právě proto, aby upozornil na toto onemocnění, na důležitost prevence a pomohl také s léčbou osobám, kteří cukrovkou již trpí. Diabetes mellitus Diabetes mellitus, známější pod českým pojmenováním cukrovka, je označení pro skupinu chronických onemocnění projevujících se poruchou metabolismu sacharidů. Osoby trpící cukrovkou mají zvýšenou hladinu cukru v krvi (hyperglykémii). Regulátorem hladiny cukru v krvi je hormon inzulin, který tvoří slinivka břišní. Díky němu se cukr z krve dostává do buněk a je využíván jako zdroj energie, bez jeho pomoci buňky nemohou cukr z krve získat. Typy cukrovky Základními dvěma typy cukrovky je diabetes I. typu a diabetes II. typu. Důvodem vzniku cukrovky je nedostatek inzulinu v organismu. Cukrovka I. a II. typu má velmi podobné příznaky, ale příčiny jejich vzniku jsou jiné. Cukrovka I. typu je autoimunitní chorobou a zastupuje přibližně 10 % onemocněných cukrovkou. Během prvotních stádií cukrovky I. typu dochází k ničení buněk slinivky břišní produkující hormon inzulin, a to vlastním imunitním systémem. Pokud tkáň organismu trpí sníženou citlivostí na inzulin, jedná se o cukrovku II. typu. Cukrovka II. typu postihuje častěji starší osoby a osoby s nadváhou či obezitou. Tímto typem onemocnění trpí přibližně 90 % nemocných cukrovkou. Jak předcházet diabetu? Pravdou je, že je velmi důležité se preventivně před cukrovkou chránit, než s ní následně žít po mnoho let. Cukrovka může být dědičným onemocněním, což však není nutně důvod, aby se u vás plně rozvinula. Cukrovka I. typu se nedědí přímo, větší pravděpodobnost zdědění je u cukrovky II. typu. Ke vzniku cukrovky přispívá řada faktorů, jako je stres, obezita, dlouhodobě špatný psychický stav, nedostatek pohybu a celkově nezdravý životní styl. Budete-li dbát o nutričně vyvážený a zdravý přísun stravy, dostatečný pohyb, vyhnete se stresu, kouření a nadměrné konzumaci alkoholu, preventivně se chráníte před vznikem cukrovky. A právě to je důvodem, proč cukrovkou trpí tolik osob, jelikož od člověka vyžaduje nezbytnou prevenci v podobě péče o sebe samotného a disciplínu v podobě zdravé stravy, relaxace a pravidelného pohybu. Nezapomínejte, že cukrovka je nebezpečným onemocněním, jelikož může postupně přinášet závažné chronické komplikace, jako jsou postižení ledvin, nervů, cév, ale i zhoršení zraku. Více jsme o cukrovce psali zde: Více jsme o cukrovce psali zde: https://www.next-clinics.cz/aktuality/vite-vse-o-cukrovce První pomoc při diabetickém záchvatu Mezi akutní stavy spojené s cukrovkou patří hypoglykémie, hyperglykémie a ketoacidóza. Jelikož je cukrovka onemocněním celkem četným, je velmi pravděpodobně, že se s osobou, která tento stav právě prožívá, setkáte i vy a můžete jí pomoci. Hypoglykémie Jak v takové chvíli nemocnému pomoci? Hypoglykémie je pokles hladiny cukru v krvi pod hraniční normy (méně než 3,3 mmol/l). Hypoglykemický záchvat na osobě poznáte díky změnám chování a podle fyzických ukazatelů. Nemocný pociťuje nervozitu, začíná se potit, puls se zvyšuje, dostavuje se nevolnost. Vy si můžete všimnout bledosti, nesoustředěnosti a zmatenosti osoby, dokonce vám může na první pohled připadat člověk jako opilý. Při mírné hypoglykémii můžete nemocnému pomoci nejlépe podáním sladké tekutiny či hroznovým cukrem. Osobám, které trpí opakovaně těžkými záchvaty hypoglykémie, a kterým hrozí kolaps, volejte záchrannou službu. Často u sebe tito pacienti také nosí injekční stříkačku s glukagonem (hormon mající opačné účinky než inzulin). Příčinou hypoglykémie je nejčastěji vynechání pravidelného jídla, příliš mnoho pohybu, stres, podání většího množství inzulinu (může se stát nedopatřením) či konzumace alkoholu. Hyperglykémie Hyperglykémie je stav, kdy je hladina cukru v krvi příliš vysoká a dosahuje hodnot nad 8 mmol/l. Důvodem hyperglykémie může být opomenutí aplikace inzulinu, jeho chybná aplikace či zvýšená potřeba v době nemoci, stresu, apod. Její projevy lze hůře rozpoznat a rozvíjejí se pomaleji. Mezi příznaky patří žíznivost, bolesti břicha, časté močení, únava, projevuje se buď nechutenstvím či naopak zvýšenou chutí k jídlu. Dojít může i k zhoršenému vidění. Lehká hyperglykémie není ničím, z čeho by se měl pacient hroutit. Pro jistotu by si měl nechat udělat vyšetření na množství ketolátek v moči. Pokud hyperglykémie stále trvá, například i následující dva dny, je potřeba se poradit se svým lékařem a upravit léčebný režim. Ketoacidóza Tento stav vzniká u nemocného cukrovkou ve chvíli, kdy tělu akutně chybí inzulin. Bývá typická v začátcích diabetu, kdy o onemocnění ještě nevíte. Příznakem ketoacidózy je neuhasitelná žízeň, bolesti břicha, zvracení, zvýšené močení, suchost sliznic a pokožky, dech může páchnout po acetonu, objevit se může i nižší krevní tlak a apatie. Pokud nedojde k včasné pomoci, pacient může upadnout do diabetického kómatu. Důležité je určit rozdíl mezi hypoglykémií a ketoacidózou. Hypoglykémie má rychlý začátek a je ihned znatelná, diabetické kóma se vyvíjí postupně po několik dnů. Jak DM diagnostikovat? Základní metodou diagnostiky je rozbor krve, tady hladiny cukru v krvi, která se odebírá většinou ráno minimálně 8 hodin po lačnění. Den před odběrem a v den odběru byste měli vynechat fyzicky náročný pohyb. Doporučuje se také den před odběrem konzumace lehké stravy bez obsahu čokolády, ořechů apod. Pokud se ve vaší rodině objevili osoby trpící cukrovkou, či na sobě cítíte některé z příznaků, je důležité tento stav nepodcenit. Pořídit si můžete komplexní balíček vyšetření: Řekněte cukrovce ne!, kterým můžete včas cukrovku odhalit. S balíčkem vyšetření: Cukr pod kontrolou, pak můžete odhalit cukrovku, ale slouží i jako kontrola její léčby. Diagnóza cukrovky je potvrzena, pokud je hladina glukózy během dne ≥ 11,1 mmol/l či je hladina glukózy nalačno ≥ 7,0 mmol/l. Pokud je hladina glukózy v rozmezí mezi 5,6 - 6,99 mmol/l je nutné provést orální glukózový toleranční test, jelikož je u pacienta diagnostikováno zvýšené riziko diabetu. Diagnóza cukrovky je vyloučena při nálezu hladiny glukózy v krvi < 5,6 mmol/l.
Číst víceXXXV. Celostátní konference perinatologie a fetomaternální medicíny
Od 12. do 14. dubna 2018 probíhala v Mikulově XXXV. Celostátní konference perinatologie a fetomaternální medicíny, při níž jsme dostali příležitost představit odborné veřejnosti značku NEXTCLINICS a ukázat celou paletu služeb, kterou našim klientům poskytujeme. Vzhledem k zaměření konference byla naše společnost reprezentována jak lékaři z kliniky GENETIKA Plzeň, tak z kliniky reprodukční medicíny a gynekologie GEST. Celá akce byla velmi zdařilá. Děkujeme, že jsme mohli být její součástí.
Číst více
Stěhujeme se do nových prostor!
Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že jelikož stále rosteme, potřebujeme více místa pro naše zaměstnance, kteří se starají o Váš komfort a rozšiřování služeb, a proto se stěhujeme do nových prostor. Od 16. 4. 2018 se mění naše korespondenční adresa. Nově nás najdete ve známé budově TOKOVO na Praze 7 v Holešovicích (Jankovcova 1518/2, Praha 7, 170 00). Naše kanceláře se nacházejí v 7. patře. Fakturační adresa je prozatím beze změny: Zenklova 340/22, 180 00 Praha 8 Více informací se dozvíte zde. Děkujeme za pochopení!
Číst víceE15.cz: Evropská skupina Next Clinics s českými kořeny koupila kliniky na Smíchově
E15.cz: 11.4.2018 Původem česká skupina, která se zaměřuje na umělé oplodnění, má na svou expanzi po světě 200 milionů eur. Nová evropská zdravotnická skupina Next Clinics s českými kořeny získala v Praze ambulance pod hlavičkami Poliklinika Anděl a Respimed. Dřívější majitelé na ni svoje podíly převedli na konci března. Vyplývá to z dokumentů v obchodním rejstříku. Poliklinika Anděl má ambulance praktických lékařů a odborných specialistů na Smíchově, ve Vysočanech, na Pankráci a v Libni. Předloni vykázala obrat 27,5 milionu korun. Dosavadní majitelé společnosti Poliklinika Anděl se stali členy týmu skupiny Next Clinics. Respimed poskytuje na pražském Smíchově nadstandardní programy objednávkovým systémem, nepřetržitou telefonní poradenskou linkou a podobně. Jeho jednatelem byl exposlanec Boris Šťastný. Síť Next Clinics se začala rozšiřovat loni pod názvem NL – Holding. Sídlo má v Německu. V Česku do ní patří laboratoře, reprodukční klinika Gest a několik dalších ambulancí. Skupina nedávno oznámila koupi kliniky asistované reprodukce ve Švýcarsku Procrea s pobočkami v severní Itálii a s italskou klinikou Archimed. V únoru koupila také kliniku IMER s několika pobočkami ve Španělsku. Letos chystá nákupy za celkem 200 milionů eur. „Vidíme velký potenciál v konsolidaci trhu klinik reprodukční medicíny a navazujících služeb v Evropě a v jejich zapojení do celosvětové sítě,“ uvedl před časem Miroslav Herden, ředitel a spoluzakladatel Next Clinics. Síť na svůj rozvoj získala koncem loňského roku investora Oaktree Capital, jednu z největších investičních skupin na světě. Více informací: zde
Číst víceNové jméno společnosti
V rámci pokračujícího dynamického rozvoje holdingu dochází k další významné změně. Dceřiná společnost NL-Holdingu, zastřešující v České republice tři základní pilíře své činnosti, mezi něž řadíme i pilíř Next Clinic (dále pak Next Lab a Next Life) se přejmenovává z NL-Holding a.s. na NEXTCLINICS Czech a.s., více se dozvíte zde.
Číst víceZobrazeno 24 z 104 novinek